Yoga

yoga

Vue d'ensemble

Le cours

Le Yoga vise à l’unification de l’être humain dans ses aspects physiques, psychiques, émotionnels et spirituels. C’est une discipline d’harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussées à leur perfection.

De nombreuxs styles de yoga existent liées aux différentes aspirations individuelles et aux divers aspects de notre nature : Hatha Yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, etc…

Relaxant, le Yoga permet la réduction du stress. Il prévient et corrige les problèmes liés à la sédentarité. Sa pratique régulière participe à l’amélioration de l’état physique général, à l’amélioration de l’équilibre statique et dynamique, à la résorption des déséquilibres musculaires et à une bonne santé mentale.

Yoga

Planning du cours

Michela Zorzi
Professeur de yoga

Michela Zorzi

Passionnée de l’Être Humain, danseuse professionnelle, Michela a enseigné la danse classique pendant 15 ans.

Cécile Mathieu
Professeur de yoga

Cécile Mathieu

Fascinée par le corps et les mots, j’ai étudié les arts de la scène et plus particulièrement la danse contemporaine. Pendant 10 ans, j’ai accompagné des artistes à la réalisation de leurs projets (pièces chorégraphiques, films, publications de livres).

Carole Mettling
Professeur de yoga

Carole Mettling

Parallèlement à sa carrière d’assistante export, Carole est passionnée par le Yoga de Samara qu'elle pratique depuis 10 ans.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12.00
Yoga dynamique
Michela Zorzi
12.30
13.30
(60 min.)
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Viniyoga
Cécile Mathieu
17.45
19.00
(75 min.)
18.00

Jeudi

Aucune heure events disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
17.00
Viniyoga
Cécile Mathieu
17.45
19.00
(75 min.)
18.00

Jeudi

Aucune heure events disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12.00
Yoga dynamique
Michela Zorzi
12.30
13.30
(60 min.)
13.00

Jeudi

Aucun events disponible !